如果你年纪轻轻就贪图享受生活，享受自由，享受美酒，那等你老了呢？

而且，夫妻两人在上海有车有房无娃无贷款，基本没有生活压力。和丈夫商量之后，陈女士打算“躺平”享受生活。

看到他们的这一决定，网友瞬间吵的天翻地覆，有人支持有人反对，有人羡慕有人质疑。

网友的声音并没有影响两人的决定，并表示决定“退休”后，紧绷的神经在这段时间彻底放松，早上再也不会被闹钟吵醒，每天睡到自然醒，自由支配完全属于自己的时间，身体和灵魂都彻底自由了！也许物质并不富裕，但精神富足了人更快乐了！

陈女士和她老公对待生活的态度让我想起了伊能静送给20几岁女生的这样一段话：

20岁就拼命去体验人生，能去哪儿玩就去哪儿玩，不用存太多的钱，先不要想未来，计划不如变化快。

往死里宠自己，学英文、听课、上各种大学，丰富自己，拼命打扮自己，享受SPA享受按摩，把自己养的如花似玉。

作为出生不好却逆风翻盘拥有很多生活经验的成功女性代表，伊能静的话还是很有说服力的的，她本人也是很注重健康生活和身体保养，50多岁仍保有20多岁的容颜，时光仿佛格外善待她。

她说减肥是女人一辈子的事，与其不断地胖了减、减完胖，不如养成良好的生活习惯，把自己修炼成不会胖的“易瘦体质”。

如何养成易瘦体质呢？首先就是要提高身体的新陈代谢率，多喝水，保持运动习惯，让身体尽量处于年轻状态。

还有最重要的一点，瘦人之所以长不胖是因为肠道中某些有益菌的比例占有优势。这种细菌时时刻刻守卫着人体营养代谢的平衡，通过减少合成和分解多余的油脂，从而使人体的脂肪不会过度蓄积。

益生元是肠道内有益菌的食物，可以促进特定有益菌的增殖，从而促进人体的新陈代谢，帮助我们养成易瘦体质，运动的同时也要适当补充益生元，上班族可以选择梅岭泉益生元酒等饮品，食用方便不会占用太多时间，放松的同时达到健康养生的目的。

有些人总是想着把最好的留在最后，可人生唯一不变的就是变化本身，只盯着终点反而会忽略沿途的美景。

人生最难的就是快乐，就像伊能静说的，趁着年轻去享受生活，享受美景，享受健康，享受美丽，随心自在生活。享受该享受的，玩乐该玩乐的，不为一时不舍而亏待自己，才算不虚度光阴，老了也不会有太多遗憾。

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